そもそも。
そもそもなぜ、今の自分にダメ評価を下し、自分からズレた理想を追い求めて焦っていたのか？
僕がこの状態に陥る時は、日常生活をおろそかにしている時なのだ😔
日常で心を喜ばせる事をサボっていると、、、心が飢餓状態になってしまい、本当は欲しいかも分からない満たせそうな何かに幻想を抱きそれを求めてしまうのであった😥
ということは、まずは心を正常な状態に戻す事が最優先😤！！
枯渇状態の心に潤いを与えるべく、身を置く場所を心地良くするために部屋を掃除したり、パサパサになったタオルを新しくしたり、変化する色や匂いを楽しみながら、ゆっくり景色を眺めてみたりした！そして思い出したのだ。自分に足りないものを得ようと無理に頑張らなくても、心を満たせるものは日常の中にあることを😊理想が叶ったら心が満たさせるのではなく、心を満たしているから力がみなぎり、理想を叶えていけるのだろう🤔
